تغطية الراس اثناء النوم:

،
،،
إن تغطية الرأس اثناء النومـ بالكامل عادهـ سيئة و خطيرهـ مما يزيد من تركيز ثاني
اكسيد الكربون و قلة نسبة الأكسجين في الحيز المتاحـ للتنفس و يؤدي هذا مثل
التدخين إلى كارثة تصيب خلآيا المخـ و قد تسبب ما يعرف بالإنتحار الذاتي لخلآيا
المخـ و ضمورها و وقف نموها و بالتالي فقدان المخـ القدرهـ على القيامـ بوظائفه
بفاعلية و كفاءهـ
،،
،

» مخلفات تتراكم في جهازنا اثناء استعمالنا له
» فضل الوضوء قبل النوم
» فائدة النوم بالظلام سبحان ا لله